CC-Brown Bag Lunch "Resilienz als Digitale Kompetenz" vom 14. Juni 2023
- 14.06.2023
- 11:45-13:15
- Berner Fachhochschule Wirtschaft, Brückenstrasse 73 (Marzili), Raum P114 im 1. OG des Pavillons
Resilienz als Digitale Kompetenz
Stress verursacht immense Kosten: Gestresste Mitarbeitende treffen Fehlentscheide, fallen wegen Burnout aus und belasten so wiederum ihr Team. Die Digitalisierung ist ein wesentliche Stressfaktor. Im Rahmen der Digitalen Transformation wird oft vergessen, dass Individuen wie auch ganze Teams neue Ressourcen aufbauen müssen, um mit den aktuellen Anforderungen klar zu kommen.
Die Positive Psychologie und die Achtsamkeitsforschung haben theoretisch fundierte wie auch praktikable Resultate hervorgebracht, wie mit dieser Situation produktiv umgegangen werden kann. Diese werden im vorliegenden Referat überblicksartig vorgestellt mit ausgewählten tieferen Blicken in einige Instrumente.
Impulsreferat von Alexander Hunziker. Er ist Professor für Achtsamkeit und Positive Leadership an der Berner Fachhochschule. Er hat Ökonomie studiert mit Psychologie im Nebenfach und sich in Psychologie fortgebildet, a. u. auch als Achtsamkeitslehrer.
